อยากให้ลูกเปลี่ยนพ่อแม่ต้องชมให้เป็น

#อยากให้ลูกเปลี่ยนพ่อแม่ต้องชมให้เป็น
วิธีชมให้ลูกอยากเปลี่ยนตัวเอง ใจฟู ไม่เหลิง บทความโดย #มัมมี่Bชวนเมาท์
.
สิ่งสำคัญที่ทุกคนในครอบครัวต้องการ คือ “การเป็นที่รักและได้รับการยอมรับชื่นชม“
.
คำชมจากพ่อแม่คือ การแสดงออกให้ลูกรู้ว่าพ่อแม่เห็นคุณค่าในตัวเขา ทำให้ลูกรู้สึกเป็นที่รักและได้รับการยอมรับ
.
“การชม” จึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการสร้าง self esteem ที่ดีให้กับลูก เป็นการสร้างบรรยากาศและความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว
.
แต่ในชีวิตจริงของพ่อแม่ที่มีทั้งภาระหน้าที่ งานหนักจนแทบไม่มีเวลาให้ครอบครัวและตัวเอง แบกรับทั้งความเครียดและความกดดัน แต่ละวันเต็มไปด้วยความเหนื่อยล้า
.
เมื่อกลับมาบ้านมา เจอว่าลูกไม่เอาไหน ไม่เป็นดังใจ เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่ โกรธ โมโห หงุดหงิดหรือผิดหวัง
.
แต่พ่อแม่ที่ไม่สามารถจัดการอารมณ์ตัวเองได้ สิ่งที่อัดอั้นไว้มักระเบิดเป็นคำพูดเหล่านี้
.
“ขี้เกียจจนเป็นนิสัย, เด็กไม่ดี ไม่ตั้งใจเรียน เล่นแต่เกม ลูกนี่ไม่ได้เรื่องจริงๆ ดูอย่างพี่/น้อง บ้างสิ, เป็นแบบนี้แม่ไม่รักนะ, เหนื่อยเลี้ยงมาแทบตาย มีแต่ทำแต่เรื่องให้กลุ้มใจ อยากทำอะไรก็ทำ แม่จะไม่สนใจลูกแล้ว”
.
ทั้งๆที่รักและหวังดี แต่กลับส่งผ่านคำพูดที่ทำร้ายและลดทอนคุณค่า สร้างความเจ็บปวดและบาดแผลในใจลูก นับวันยิ่งทำลายความสัมพันธ์ระหว่างกัน
.
การที่ลูกรู้สึกว่าตัวเองไม่มีดี ไม่เป็นที่ต้องการของพ่อแม่ เขาจะไม่สามารถรักตัวเองหรือรักผู้อื่นได้
.
เด็กที่ไม่รักตัวเอง จะไม่มีแรงจูงใจที่จะปรับปรุงตัว เมื่อถูกบ่นจะยิ่งทำพฤติกรรมลบ เพิกเฉยหูทวนลม หรือทำตรงกันข้ามเพื่อเอาชนะต่อต้าน เรียกร้องความสนใจจากพ่อแม่
.
หากอยากเปลี่ยนลูก และต้องการซ่อมและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว เริ่มต้นได้ทันทีด้วยการ “ยอมรับ” และ “ชื่นชม”
.
ยอมรับว่าที่ผ่านมาเราอาจทำผิดพลาดไปบ้าง เพราะพ่อแม่ก็คือคนธรรมดาคนหนึ่งที่ทำผิดพลาดได้เสมอ ลูกก็ทำผิดพลาดได้เช่นกัน
.
ยอมรับในข้อเสียที่ลูกมี เปลี่ยนมุมมองเพื่อหาข้อดีของลูก กระตุ้นให้ลูกปรับปรุงตัวด้วยการชมในสิ่งที่เป็นจริง เมื่อความสัมพันธ์ระหว่างกันดีขึ้นแล้ว ค่อยช่วยลูกหาทางแก้ข้อเสียของเขาภายหลัง
.
“การชม” จะทำให้ลูกรู้สึกว่าตัวตนถูกมองเห็น เขามีคุณค่าและเป็นที่รักสำหรับพ่อแม่
“การชม” จะช่วยสร้างและซ่อมความสัมพันธ์ระหว่างกัน
.
เมื่อมีความสัมพันธ์ต่อกันดี ลูกจะอยากฟังที่พ่อแม่พูดสอน ยิ่งได้รับคำชมบ่อยๆ จะเป็นแรงผลักดันให้ลูกอยากทำดีมากขึ้น

วิธีการชมที่สร้างคุณค่าทางใจ “โดยไม่ทำให้ลูกเหลิง” และทำให้ลูกอยากเปลี่ยนตัวเอง สามารถทำได้โดย
.
#ชมทันทีเมื่อเห็นสิ่งดีที่ลูกทำ ชมแม้เป็นเรื่องเล็กน้อย
#ชมเจาะจงไปที่พฤติกรรมที่ดี ของลูก
#ชมในความพยายามของเขา แม้จะยังไม่สำเร็จก็ตาม
#ชมในข้อดีและคุณสมบัติที่ดี ของลูกบ่อยๆ
.
โดยคำชมอาจมารูปแบบของ “คำขอบคุณ”ได้เช่นกัน
.
“แม่รู้ว่าที่ผ่ามาลูกรู้สึกแย่และเสียใจมากแค่ไหน ขอบคุณลูกมากนะ ที่ลูกอดทนและยอมเปิดใจคุยกับแม่”
”เราอาจไม่เข้าใจกัน แต่พ่อก็รักลูกเสมอ ลูกทำให้พ่ออยากเปลี่ยนตัวเองเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้น”
“เมื่อคืนลูกเลิกเล่นเกมแล้วเข้านอนไวกว่าเดิม แม่ดีใจมาก ขอบคุณที่ลูกพยายามปรับ แม่จะพยายามเปลี่ยนตัวเองเหมือนกัน ให้โอกาสแม่นะ”
.
มาฝึกใช้ “คำชม” กับลูกและคนในครอบครัวตั้งแต่วันนี้ มัมมี่B กล้าการันตรีเลยว่า วันที่เรา “ชมเป็น” จะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นของลูกอย่างแน่นอน 
.
เพราะการชมอาจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน #เรียนรู้การชมที่ถูกต้องแบบคอร์สออนไลน์ ชมเพื่อสร้างและซ่อมความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันในครอบครัว และสร้าง self - esteem ที่ดีทำให้ลูกใจฟูไม่เหลิงได้ ในบทที่ 3 “เทคนิคการชมแบบจัดเต็ม” ซึ่งจัดทำโดยทีมจิตแพทย์เด็กและนักจิตวิทยา ที่ https://www.netpama.com/ มีทั้งคลิปวีดิโอเรื่องราว ตัวอย่างคำพูดที่สามารถนำไปใช้เลยได้จริง
.
ทั้งหมดนี้เรียน #online ได้ฟรี! #โดยไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

Positive Parenting Anywhere Anytime มาเลี้ยงลูกเชิงบวกกับ 'เน็ตป๊าม้า' หลักสูตรออนไลน์สอนเทคนิคการปรับพฤติกรรมเด็กเชิงบวก

Empower Families, Enrich Societies
เสริมพลังครอบครัว, สร้างพลังสังคม

#Netpama #เน็ตป๊าม้า #คัมภีร์เลี้ยงลูกเชิงบวก #เลี้ยงลูกเชิงบวก