ฝึกวินัยให้ลูกตั้งใจเรียนโดยไม่ต้องเคี่ยวเข็ญ ด้วยหลักการเลี้ยงลูกเชิงบวก

ฝึกวินัยให้ลูกตั้งใจเรียนโดยไม่ต้องเคี่ยวเข็ญ ด้วยหลักการเลี้ยงลูกเชิงบวก บทความโดย #มัมมี่Bชวนเมาท์
.
เชื่อว่าเป้าหมายหลักของพ่อแม่ทุกบ้านคือ อยากให้ลูกมีความรับผิดชอบโดยเฉพาะด้านการเรียน อยากให้ลูกตั้งใจเรียน ดูแลส่งงาน ทบทวนอ่านหนังสือด้วยตัวเองโดยที่พ่อแม่ไม่ต้องมานั่งทะเลาะหรือเคี่ยวเข็ญลูก
.
ซึ่งวันนี้ #มัมมี่Bชวนเมาท์ มีเคล็ดลับในการ #ปรับใช้หลักการเลี้ยงลูกเชิงบวก เพื่อสร้างแรงจูงใจ ทำให้ลูกมีความรับผิดชอบสามารถดูแลการเรียนได้ด้วยตัวเอง ซึ่งพ่อแม่สามารถเริ่มทำได้ดังนี้
.
#เข้าใจในพื้นอารมณ์และนิสัยของลูก ไม่เปรียบเทียบลูกกับใคร เพราะเด็กแต่ละคนมีวิธีการเรียนรู้อย่างเหมาะสมในรูปแบบที่แตกต่างกัน เช่น ลูกช่างพูดช่างถาม อาจสอนโดยการโยงคำถามเข้าบทเรียนฝึกให้ลูกได้คิดตอบ หากลูกซนไม่มีสมาธิ แทนที่การดุต่อว่าให้ชื่นชมพฤติกรรมของลูก ในเวลาที่เขาสามารถโฟกัสกับการเรียนได้ดีเพื่อเสริมพฤติกรรมทางบวก
.
(เริ่มศึกษาเพิ่มเติมได้ฟรีจาก บทที่ 1 ปัจจัยต่างๆในการปรับพฤติกรรมลูก https://www.netpama.com)
.
#ฝึกวินัยเชิงบวก สร้างตารางเวลาให้เป็นกิจวัตรด้วยเทคนิคการสื่อสารเชิงบวก เป็นการสร้างวินัยไปพร้อมกับความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่
.
สิ่งนี้คือ #หัวใจของหลักการเลี้ยงลูกเชิงบวก ที่ใช้ได้กับทุกเรื่องในครอบครัว ฝึกแต่เล็กจะยิ่งง่ายและได้ผล เช่น กำหนดเวลาตื่น เข้านอน ทานข้าว อาบน้ำ อ่านหนังสือ ทำการบ้าน ทำจนเป็นกิจวัตร ลูกจะรู้สึกว่าสิ่งที่กำลังทำคือความปกติ เพราะทำจนเกิดเป็นความเคยชิน
.
วินัยเชิงบวกจะสร้างได้ง่ายขึ้นหากเลือกใช้การสื่อสารกับลูกอย่างถูกวิธี ใช้การอธิบายและรับฟังเหตุผลมากกว่าการสั่งให้ทำ เมื่อลูกเริ่มโตให้ลูกได้มีส่วนร่วมในกำหนดกฎและกติกาและตารางเวลาร่วมกันกับพ่อแม่ จะยิ่งช่วยส่งเสริมการสร้างวินัยด้วยตัวเอง ทำให้ลูกยอมรับและลดการต่อต้านได้มาก
.
(ศึกษาเทคนิคการสื่อสารเชิงบวกฟรีจาก บทที่ 2 เทคนิคการสื่อสาร https://www.netpama.com)
.
#ชื่นชมเพื่อสร้างแรงจูงใจและส่งเสริมพฤติกรรมดี โดยชมไปที่ความพยายามมากกว่าผลลัพธ์ ชมทันทีเมื่อเห็นลูกตั้งใจแม้ผลจะยังไม่เป็นที่น่าพอใจก็ตาม
.
“แม่เห็นลูกตั้งใจอ่านหนังสือแบบนี้ แม่ชื่นใจจัง ลูกเป็นเด็กที่รู้หน้าที่จริงๆ“
.
(ศึกษาเพิ่มเติมได้ฟรีจาก บทที่ 3 เทคนิคการชม https://www.netpama.com)
.
#ให้รางวัลเสริมแรงจูงใจ โดยมีการกำหนดเป้าหมายและรางวัลที่จะได้รับร่วมกันไว้“ล่วงหน้า” เพื่อช่วยกระตุ้นให้ลูกทำตามเป้าหมายจนสำเร็จ
.
ซึ่งรางวัลไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งของเท่านั้น อาจเป็นคำชม หรือภาษากายที่ทำให้ลูกรู้ว่า พ่อแม่เห็นและชื่นชมในความตั้งใจของเขา
.
“ใกล้สอบแล้ว พ่อเห็นว่าลูกตั้งใจอ่านหนังสือมาก พ่อภูมิใจในตัวลูกจริงๆ สอบเสร็จปิดเทอม พวกเราไปเที่ยวพักผ่อนเที่ยวทะเลกันดีไหม”
.
ข้อควรระวัง หากให้รางวัลมากเกินไปหรือไม่เหมาะสมอาจทำให้ลูกติดของรางวัล และอาจกลายเป็นการติดสินบนหรือนิสัยชอบต่อรองก่อนที่จะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ซึ่งสามารถศึกษาวิธีการให้รางวัลที่ถูกต้องเพิ่มเติมเพื่อให้ได้ผลดีกับลูก
.
(ศึกษาเพิ่มเติมได้ฟรีจาก บทที่ 4 เทคนิคการให้รางวัล https://www.netpama.com)
.
#ใช้การลงโทษเชิงบวกเมื่อลูกไม่ทำตามข้อตกลง ในกรณีที่จำเป็น จะทำให้ลูกเรียนรู้ เข้าใจและได้รับผิดชอบผลจากการกระทำของตนเอง การลงโทษเชิงบวก จะเน้นที่การแก้ไขพฤติกรรม โดยไม่ตำหนิว่าเป็นที่นิสัยของลูก ซึ่งต่างจากการทำโทษด้วยการ ตี ดุด่า ต่อว่าเพื่อให้ลูกเกรงกลัว
.
Kind but firm รับฟังและเข้าใจในเหตุผลและความรู้สึกของลูก แต่จะยึดมั่นในกฎและกติกาและผลที่ตกลงร่วมกันไว้ล่วงหน้า เช่น เพิ่มความรับผิดชอบ หรือ ลดกิจกรรมบางอย่างที่ตกลงกันไว้
.
“แม่เข้าใจว่าลูกสนุกจนลืม วันนี้ลูกดูทีวีเพลินไม่ทำการบ้านให้เสร็จภายใน 1 ทุ่มตามที่เราสัญญากันไว้ เราจะงดดูทีวี 2 วันตามข้อตกลงของเรานะครับ”
.
(ศึกษาเพิ่มเติมได้ฟรีจาก บทที่ 5 เทคนิคการลงโทษ https://www.netpama.com)
.
#เป็นตัวอย่างที่ดีและรักษาสมดุลให้เหมาะสม เพราะชีวิตไม่ได้มีแค่ด้านการเรียน ควรแบ่งเวลาให้อิสระกับลูกอย่างเพียงพอในการเรียนรู้สิ่งที่ลูกสนใจเพื่อต่อยอด และพ่อแม่ควรเป็นตัวอย่างที่ดีทั้งในด้านการแบ่งเวลาและความรับผิดชอบ เพราะลูกมักจะดูอย่างที่เราทำมากกว่าฟังที่เราสอนเสมอ
.
ทุกบทเรียนข้างต้นได้ถูกรวบรวมไว้ในคอร์สจัดเต็ม #คอร์สonline จาก Net PAMA ที่สามารถนำไปปรับใช้ในทุกสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน ซึ่งจัดทำโดยทีมจิตแพทย์เด็กและนักจิตวิทยา ที่ https://www.netpama.com/ มีทั้งคลิปวีดิโอเรื่องราว ตัวอย่างคำพูดที่สามารถนำไปใช้เลยได้จริง โดยเรียนฟรี!ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ
.
เพราะทุกการเติบโตต้องผ่านการเรียนรู้อย่างเหมาะสม
มาเรียนรู้และเติบโตไปด้วยกันกับลูกนะคะ 

Positive Parenting Anywhere Anytime มาเลี้ยงลูกเชิงบวกกับ 'เน็ตป๊าม้า' หลักสูตรออนไลน์สอนเทคนิคการปรับพฤติกรรมเด็กเชิงบวก

Empower Families, Enrich Societies
เสริมพลังครอบครัว, สร้างพลังสังคม

#NetPAMA #เน็ตป๊าม้า #คัมภีร์เลี้ยงลูกเชิงบวก #เลี้ยงลูกเชิงบวก