รวมคำพูดเชิงบวกใช้บ่อยกับลูกวัยรุ่นเปลี่ยนแม่ร้ายให้กลายเป็นนางฟ้า
เมื่อ 3 เดือนที่แล้ว
รวมคำพูดเชิงบวกใช้บ่อยกับลูกวัยรุ่นเปลี่ยนแม่ร้ายให้กลายเป็นนางฟ้า
วันนี้ มัมมี่Bชวนเมาท์ มีคำพูดเชิงบวกที่พ่อแม่สามารถนำไปปรับใช้ในทุกวันฉบับลูกวัยรุ่นมาฝากค่ะ
วัยรุ่นเป็นวัยที่ต้องการมีตัวตนและการยอมรับ หลักการคุยกับลูกวัยรุ่น คือ “พูดให้น้อยฟังให้มาก” ถึงแม้หัวเราจะปวดและอยากจะบวกกับเหตุผลของเขาก็ตาม
สะท้อนความรู้สึกลูก แสดงว่าเข้าใจเขาก่อน แล้วค่อยสอนแบบโค้ชชวนคุย ถามให้ลูกฝึกคิดตัดสินใจอย่างมีเหตุผล บอกความรู้สึกและความต้องการของพ่อแม่ให้สั้นกระชับ (ป๊าม๊า I Message )อย่าบ่นยาว จะทำให้ลูกวัยรุ่นอยากร่วมมือและลดการต่อต้าน (ศึกษาเพิ่มเติมได้ฟรีในบทที่2 เทคนิคการสื่อสาร ของคอร์สจัดเต็ม )
การบอกรัก ขอบคุณ ขอโทษและชื่นชมลูกบ่อยๆ คือสิ่งที่ขาดไม่ได้ จะทำให้ลูกวัยรุ่นรักและรู้คุณค่าในตัวเอง (self-esteem) และคงความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่ด้วย (ศึกษาเพิ่มเติมได้ฟรี ในบทที่3 เทคนิคการชม )
หายใจเข้าลึกๆ ฮึบความปรี๊ดไว้ก่อน แล้วลองปรับใช้ประโยคเหล่านี้กับลูกวัยรุ่นกันนะคะ
1. ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีของลูกนะ
2. แม่ห่วงมากเลยที่ลูกกลับผิดเวลา แม่อยากให้ลูกโทรบอกก่อนถ้าจะกลับช้า แม่จะได้ไม่ห่วงนะจ๊ะ
3. หิวไม๊ลูก กินอะไรมาหรือยัง
4. ช่วงนี้ลูกดูหงุดหงิด/กังวล/เงียบ มีอะไรอยากเล่าให้แม่ฟังไหม แม่เป็นห่วงลูกนะ
5. ลูกโกรธ /เสียใจ ที่เพื่อนล้อ/แกล้ง/ แอนตี้ เป็นแม่ก็โกรธ/ เสียใจเหมือนกัน แล้วลูกอยากทำอย่างไรต่อ แม่ช่วยอะไรได้บ้างไหม
6. พักนี้ลูกเล่นเกมส์/ดูซีรีย์/ ตามช่องไหนอยู่ เล่าให้แม่ฟังหน่อย แม่อยากหาอะไรใหม่ๆน่าสนใจมาลองดูบ้าง
7. แม่กลัวว่าเราทั้งคู่จะไปสาย รถจะออกภายใน 6 โมงครึ่งนะจ๊ะ ถ้าช้ากว่านั้นลูกจะต้องไปโรงเรียนเอง
8. ทำไมครู/เพื่อน/ รร ทำแบบนั้น ลูกถามคำถามที่ดีและน่าคิดมากๆเลย ลูกคิดว่าเป็นเพราะอะไร
9. แม่รู้ว่าลูกโมโห อยากฝ่าฝืนกฎ/เอาคืนเพื่อน แม่ฟังแล้วก็น่าโมโหจริงๆ แต่ลูกคิดว่าถ้าลูกทำผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไร เพื่อนๆ /ครูจะว่าอย่างไร หรือ เราทำอะไรที่ดีกว่าได้บ้าง
10. ขอบคุณนะจ๊ะ ที่ช่วยแม่ทำงานบ้าน/ขายของ ทั้งๆที่การบ้านและงานลูกก็เยอะ แม่ชื่นใจจัง ลูกมีน้ำใจมากเลย
12. ขอบคุณที่ไว้ใจเล่าให้แม่ฟัง แม่เองก็เชื่อใจและไว้ใจลูกมาก มีอะไรมาคุยกับแม่ได้ตลอดเลยนะ
14. ใกล้สอบแล้วแม่ห่วงว่าลูกจะอ่านหนังสือไม่ทัน แม่จะดีใจมากเลยถ้าลูกแบ่งเวลาทบทวนหนังสือด้วยตัวเอง
15. แม่ไม่ชอบเลยที่กลับมาเห็นลูกไม่ทำการบ้าน / อ่านหนังสือ/ เก็บห้องให้เรียบร้อย ตามที่เราเคยตกลงกันไว้
16. ลูกดีใจกับผลสอบแม่ดีใจไปด้วยเลย แม่เห็นว่าลูกเหนื่อยและพยายามมากจริงๆ
17. ลูกเสียใจที่สอบตก แต่เราเรียนรู้จากความผิดพลาดได้นะ ค่อยๆทบทวนสาเหตุและแก้ไข แม่เชื่อมั่นและเป็นกำลังใจให้ลูกเสมอ
18. พ่อแม่อยากคุยกับลูกนะจ๊ะ แม่อยากให้เวลาทานข้าวเราทุกคนได้คุยกันและไม่มีใครใช้มือถือบนโต๊ะอาหาร
20. ฟังจากลูกแม่รู้ว่าเกมนี้สนุกมาก แต่แม่ห่วงที่ลูกเล่นจนกระทบการเรียนและสุขภาพ แม่เชื่อว่า ลูกแบ่งเวลาได้ อยากให้ลูกลองวางแผนแบ่งเวลาแล้วมาคุยให้แม่ฟังนะ
21. แม่รู้ว่าลูกอยากอธิบายเหตุผล แม่ก็อยากฟัง แต่แม่อยากให้เราพูดกันดีๆ ไม่เสียงดังใส่กัน
23. แม่ขอโทษนะที่หงุดหงิดพูดไม่ดีกับลูกเลย แม่จะพยายามควบคุมอารมณ์ให้ดีกว่านี้
24. แม่เข้าใจว่าลูกอยากได้ของ/เติมเกมไอเทมนี้ มันสวย/กำลังฮิตมาก แต่ราคามันสูงเกินไปสำหรับบ้านเราและไม่ได้จำเป็น หรือลูกคิดว่ายังไงบ้าง
26. เกิดอะไรขึ้นเล่าให้แม่ฟังได้ไม๊ แม่อยากฟังในมุมของลูกนะ
28. คนเราทำผิดได้ แม่ภูมิใจนะที่ลูกกล้ายอมรับผิด ลูกอยากแก้ไขเรื่องนี้อย่างไร เรามาหาทางแก้ด้วยกันนะ
29. ไม่ว่าใครจะพูดอย่างไร ลูกคือคนสำคัญที่สุด แม่รักและเชื่อมั่นในตัวลูกเสมอ
30. ไม่เป็นไรถ้าลูกยังไม่พร้อมเล่า อยากเล่าเมื่อไหร่พ่อแม่อยู่ตรงนี้กับลูกเสมอ
31. แม่ขอโทษนะ ที่ผ่านมาลูกคงโกรธและเสียใจมาก ที่แม่ไม่เข้าใจและไม่ฟังลูกมากพอ แม่จะพยายามแก้ไข แม่เองก็ต้องเรียนรู้จากลูกเหมือนกัน
32. รักลูกที่สุด ขอบคุณนะที่เกิดมาเป็นลูกแม่
“ลูก” คือหัวใจของเราอีกดวงที่ออกมาเติบโตภายนอก เราทุกคนอยากเป็นพ่อแม่ที่ดีแต่เราเองก็เพิ่งเคยเป็นพ่อแม่ครั้งแรก ลูกก็เป็นแค่เด็กคนหนึ่งที่เกิดมาเพื่อเรียนรู้เช่นกัน ไม่มีใครทำถูกได้ทุกอย่าง ความผิดพลาดเกิดขึ้นได้เสมอ โอบกอด ยอมรับ ขอโทษกันอย่างจริงใจ ให้อภัย ค่อยๆ เปลี่ยนแปลงแก้ไขไม่มีคำว่าสายเกินไป
“หากต้องการเปลี่ยนสิ่งใด สิ่งแรกที่ต้องเปลี่ยนคือตัวเรา เพราะลูกคือกระจกสะท้อนพ่อแม่ #เมื่อพ่อแม่พยายามที่จะปรับมากพอ สุดท้าย #เราจะเปลี่ยนลูก ได้อย่างแน่นอน”
Net PAMA ขอเป็นกำลังใจให้พ่อแม่ของลูกวัยรุ่นทุกบ้านนะคะ
สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่อยากเรียนรู้เรื่องการเลี้ยงลูกเชิงบวกแบบ #คอร์สonline ทั้งหมด เช่น ปัจจัยในการปรับพฤติกรรมลูก เทคนิคการสื่อสาร การชม การลงโทษ หรือการให้รางวัล ทั้งหมดได้ถูกรวบรวมไว้ในคอร์สจัดเต็ม ซึ่งจัดทำโดยทีมจิตแพทย์เด็กและนักจิตวิทยา ที่ https://www.netpama.com/ มีทั้งคลิปวีดิโอเรื่องราว ตัวอย่างคำพูดที่สามารถนำไปใช้เลยได้จริง โดยเรียนฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ
เพราะการเรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุด เรียนรู้และเติบโตเป็นวัยรุ่นไปด้วยกันกับลูกนะคะ
วันนี้ มัมมี่Bชวนเมาท์ มีคำพูดเชิงบวกที่พ่อแม่สามารถนำไปปรับใช้ในทุกวันฉบับลูกวัยรุ่นมาฝากค่ะ
วัยรุ่นเป็นวัยที่ต้องการมีตัวตนและการยอมรับ หลักการคุยกับลูกวัยรุ่น คือ “พูดให้น้อยฟังให้มาก” ถึงแม้หัวเราจะปวดและอยากจะบวกกับเหตุผลของเขาก็ตาม
สะท้อนความรู้สึกลูก แสดงว่าเข้าใจเขาก่อน แล้วค่อยสอนแบบโค้ชชวนคุย ถามให้ลูกฝึกคิดตัดสินใจอย่างมีเหตุผล บอกความรู้สึกและความต้องการของพ่อแม่ให้สั้นกระชับ (ป๊าม๊า I Message )อย่าบ่นยาว จะทำให้ลูกวัยรุ่นอยากร่วมมือและลดการต่อต้าน (ศึกษาเพิ่มเติมได้ฟรีในบทที่2 เทคนิคการสื่อสาร ของคอร์สจัดเต็ม )
การบอกรัก ขอบคุณ ขอโทษและชื่นชมลูกบ่อยๆ คือสิ่งที่ขาดไม่ได้ จะทำให้ลูกวัยรุ่นรักและรู้คุณค่าในตัวเอง (self-esteem) และคงความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่ด้วย (ศึกษาเพิ่มเติมได้ฟรี ในบทที่3 เทคนิคการชม )
หายใจเข้าลึกๆ ฮึบความปรี๊ดไว้ก่อน แล้วลองปรับใช้ประโยคเหล่านี้กับลูกวัยรุ่นกันนะคะ
1. ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีของลูกนะ
2. แม่ห่วงมากเลยที่ลูกกลับผิดเวลา แม่อยากให้ลูกโทรบอกก่อนถ้าจะกลับช้า แม่จะได้ไม่ห่วงนะจ๊ะ
3. หิวไม๊ลูก กินอะไรมาหรือยัง
4. ช่วงนี้ลูกดูหงุดหงิด/กังวล/เงียบ มีอะไรอยากเล่าให้แม่ฟังไหม แม่เป็นห่วงลูกนะ
5. ลูกโกรธ /เสียใจ ที่เพื่อนล้อ/แกล้ง/ แอนตี้ เป็นแม่ก็โกรธ/ เสียใจเหมือนกัน แล้วลูกอยากทำอย่างไรต่อ แม่ช่วยอะไรได้บ้างไหม
6. พักนี้ลูกเล่นเกมส์/ดูซีรีย์/ ตามช่องไหนอยู่ เล่าให้แม่ฟังหน่อย แม่อยากหาอะไรใหม่ๆน่าสนใจมาลองดูบ้าง
7. แม่กลัวว่าเราทั้งคู่จะไปสาย รถจะออกภายใน 6 โมงครึ่งนะจ๊ะ ถ้าช้ากว่านั้นลูกจะต้องไปโรงเรียนเอง
8. ทำไมครู/เพื่อน/ รร ทำแบบนั้น ลูกถามคำถามที่ดีและน่าคิดมากๆเลย ลูกคิดว่าเป็นเพราะอะไร
9. แม่รู้ว่าลูกโมโห อยากฝ่าฝืนกฎ/เอาคืนเพื่อน แม่ฟังแล้วก็น่าโมโหจริงๆ แต่ลูกคิดว่าถ้าลูกทำผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไร เพื่อนๆ /ครูจะว่าอย่างไร หรือ เราทำอะไรที่ดีกว่าได้บ้าง
10. ขอบคุณนะจ๊ะ ที่ช่วยแม่ทำงานบ้าน/ขายของ ทั้งๆที่การบ้านและงานลูกก็เยอะ แม่ชื่นใจจัง ลูกมีน้ำใจมากเลย
12. ขอบคุณที่ไว้ใจเล่าให้แม่ฟัง แม่เองก็เชื่อใจและไว้ใจลูกมาก มีอะไรมาคุยกับแม่ได้ตลอดเลยนะ
14. ใกล้สอบแล้วแม่ห่วงว่าลูกจะอ่านหนังสือไม่ทัน แม่จะดีใจมากเลยถ้าลูกแบ่งเวลาทบทวนหนังสือด้วยตัวเอง
15. แม่ไม่ชอบเลยที่กลับมาเห็นลูกไม่ทำการบ้าน / อ่านหนังสือ/ เก็บห้องให้เรียบร้อย ตามที่เราเคยตกลงกันไว้
16. ลูกดีใจกับผลสอบแม่ดีใจไปด้วยเลย แม่เห็นว่าลูกเหนื่อยและพยายามมากจริงๆ
17. ลูกเสียใจที่สอบตก แต่เราเรียนรู้จากความผิดพลาดได้นะ ค่อยๆทบทวนสาเหตุและแก้ไข แม่เชื่อมั่นและเป็นกำลังใจให้ลูกเสมอ
18. พ่อแม่อยากคุยกับลูกนะจ๊ะ แม่อยากให้เวลาทานข้าวเราทุกคนได้คุยกันและไม่มีใครใช้มือถือบนโต๊ะอาหาร
20. ฟังจากลูกแม่รู้ว่าเกมนี้สนุกมาก แต่แม่ห่วงที่ลูกเล่นจนกระทบการเรียนและสุขภาพ แม่เชื่อว่า ลูกแบ่งเวลาได้ อยากให้ลูกลองวางแผนแบ่งเวลาแล้วมาคุยให้แม่ฟังนะ
21. แม่รู้ว่าลูกอยากอธิบายเหตุผล แม่ก็อยากฟัง แต่แม่อยากให้เราพูดกันดีๆ ไม่เสียงดังใส่กัน
23. แม่ขอโทษนะที่หงุดหงิดพูดไม่ดีกับลูกเลย แม่จะพยายามควบคุมอารมณ์ให้ดีกว่านี้
24. แม่เข้าใจว่าลูกอยากได้ของ/เติมเกมไอเทมนี้ มันสวย/กำลังฮิตมาก แต่ราคามันสูงเกินไปสำหรับบ้านเราและไม่ได้จำเป็น หรือลูกคิดว่ายังไงบ้าง
26. เกิดอะไรขึ้นเล่าให้แม่ฟังได้ไม๊ แม่อยากฟังในมุมของลูกนะ
28. คนเราทำผิดได้ แม่ภูมิใจนะที่ลูกกล้ายอมรับผิด ลูกอยากแก้ไขเรื่องนี้อย่างไร เรามาหาทางแก้ด้วยกันนะ
29. ไม่ว่าใครจะพูดอย่างไร ลูกคือคนสำคัญที่สุด แม่รักและเชื่อมั่นในตัวลูกเสมอ
30. ไม่เป็นไรถ้าลูกยังไม่พร้อมเล่า อยากเล่าเมื่อไหร่พ่อแม่อยู่ตรงนี้กับลูกเสมอ
31. แม่ขอโทษนะ ที่ผ่านมาลูกคงโกรธและเสียใจมาก ที่แม่ไม่เข้าใจและไม่ฟังลูกมากพอ แม่จะพยายามแก้ไข แม่เองก็ต้องเรียนรู้จากลูกเหมือนกัน
32. รักลูกที่สุด ขอบคุณนะที่เกิดมาเป็นลูกแม่
“ลูก” คือหัวใจของเราอีกดวงที่ออกมาเติบโตภายนอก เราทุกคนอยากเป็นพ่อแม่ที่ดีแต่เราเองก็เพิ่งเคยเป็นพ่อแม่ครั้งแรก ลูกก็เป็นแค่เด็กคนหนึ่งที่เกิดมาเพื่อเรียนรู้เช่นกัน ไม่มีใครทำถูกได้ทุกอย่าง ความผิดพลาดเกิดขึ้นได้เสมอ โอบกอด ยอมรับ ขอโทษกันอย่างจริงใจ ให้อภัย ค่อยๆ เปลี่ยนแปลงแก้ไขไม่มีคำว่าสายเกินไป
“หากต้องการเปลี่ยนสิ่งใด สิ่งแรกที่ต้องเปลี่ยนคือตัวเรา เพราะลูกคือกระจกสะท้อนพ่อแม่ #เมื่อพ่อแม่พยายามที่จะปรับมากพอ สุดท้าย #เราจะเปลี่ยนลูก ได้อย่างแน่นอน”
Net PAMA ขอเป็นกำลังใจให้พ่อแม่ของลูกวัยรุ่นทุกบ้านนะคะ
สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่อยากเรียนรู้เรื่องการเลี้ยงลูกเชิงบวกแบบ #คอร์สonline ทั้งหมด เช่น ปัจจัยในการปรับพฤติกรรมลูก เทคนิคการสื่อสาร การชม การลงโทษ หรือการให้รางวัล ทั้งหมดได้ถูกรวบรวมไว้ในคอร์สจัดเต็ม ซึ่งจัดทำโดยทีมจิตแพทย์เด็กและนักจิตวิทยา ที่ https://www.netpama.com/ มีทั้งคลิปวีดิโอเรื่องราว ตัวอย่างคำพูดที่สามารถนำไปใช้เลยได้จริง โดยเรียนฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ
เพราะการเรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุด เรียนรู้และเติบโตเป็นวัยรุ่นไปด้วยกันกับลูกนะคะ
เน็ตป๊าม้า ขอแนะนำหลักสูตรออนไลน์ สอนเทคนิคเชิงบวกในการปรับพฤติกรรมเด็ก
คอร์สเร่งรัด
เหมาะสำหรับผู้ปกครองที่มีพื้นฐานการปรับพฤติกรรมเด็กเชิงบวกอยู่แล้ว
แต่ต้องการแก้ไขปัญหาพฤติกรรมเด็กที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น
คอร์สจัดเต็ม
เหมาะสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการเรียนรู้และฝึกใช้เทคนิคการปรับพฤติกรรมเด็ก
อย่างเป็นขั้นบันได เพื่อเตรียมพร้อมที่จะนำไปรับมือกับปัญหาพฤติกรรมเด็ก
อย่างมั่นใจ
