วิธีการสร้าง self-esteem ให้กับลูก ให้ลูกรักและเห็นคุณค่าในตัวเอง

เด็กที่เห็นคุณค่าในตัวเองต่ำ (Low Self Esteem) มักจะรู้สึกไม่ดีกับตัวเอง มองตัวเองในแง่ลบและมักไม่พอใจกับสิ่งที่มี วิตกกังวล อ่อนไหวง่ายกับคำวิจารณ์ของผู้อื่น ไม่กล้าออกความคิดเห็น ไม่กล้าแสดงออก ขาดความเชื่อมั่น และโหยหาการยอมรับอยู่เสมอ

คุยกับลูกเรื่องเพศ เมื่อลูกถามว่า “หนูเกิดมาได้ยังไง ?”

เรื่องเพศเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตทุกคน ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม ลูกของเราก็เช่นกัน เมื่อเขาเติบโตถึงวัยหนึ่ง เขาก็อาจจะมีความสนใจในเรื่องเพศแบบผู้ใหญ่ ความอยากรู้อยากเห็นเป็นเรื่องธรรมชาติของเด็ก เด็กทุกวัยมีคำถาม แต่ละวัยก็อาจจะมีคำถามเรื่องเพศที่ต่างกันออกไป แต่เมื่อลูกพร้อมที่จะถาม พ่อแม่ก็ต้องพร้อมที่จะตอบ

วิธีใช้เทคนิคสะท้อนความรู้สึกลูก เพื่อให้ได้ใจลูกทุกช่วงวัย ทำให้ลูกอยากเล่าและอยากฟังที่พ่อแม่สอน 

รู้สึกกันไหมคะว่าลูกเราพอเริ่มโต พ่อแม่พูดนิดพูดหน่อยแทบไม่ได้ ถามอะไรก็ไม่อยากตอบ สอนอะไรก็ไม่อยากจะฟัง ยิ่งโตยิ่งดื้อ ดูแล้วไม่เข้าใจความรักและความหวังดีที่พ่อแม่มีให้เลย ส่วนหนึ่งเป็นไปตามพัฒนาการตามวัย เนื่องจากยิ่งโตลูกจะมีความเป็นตัวของตัวเองที่มากขึ้น แต่หากเกิดเหตุการณ์ข้างต้นนี้บ่อยๆ จนเริ่มไม่เข้าใจกัน อาจเป็นสัญญาณว่า #เรากำลังมีปัญหาทางการสื่อสารและความสัมพันธ์กับลูกอยู่

เมื่อลูกขอความช่วยเหลืออะไร...ให้ตอบว่า “ได้” ไปก่อน ข้อคิดจากซีรี่ย์ เรื่อง “Never Have I Ever”

ชวนถอดบทเรียนจากซีรี่ย์ เรื่อง “Never Have I Ever” การสื่อสารหรือวิธีอะไรที่ทำให้แม่กับลูกสาวสุดแสบสามารถพบกับครึ่งทางและเดินทางด้วยกันต่อไปได้อย่างไม่บอบช้ำ

พ่อแม่ก็ต้องชาร์จแบตให้ตัวเอง

ระหว่างทางที่ได้เฝ้ามองลูกเติบโต มีทั้งเรื่องที่ทำให้พ่อแม่รู้สึกสุขใจและทุกข์ใจปะปนกันไป แต่ในวันที่เหนื่อยล้าจนทนไม่ไหว #พ่อแม่ก็จำเป็นต้องชาร์จแบตให้ตัวเอง

เพราะพ่อแม่ใช้ “คำสั่ง” ให้ลูกรักกันไม่ได้ ควรเลี้ยงอย่างไรให้ลูกรักกัน

ในวันที่ลูกมีพี่น้อง สิ่งที่พวกเราพ่อแม่อยากเห็น คือ ลูกรักและสามัคคีกัน เป็นเพื่อนเล่น เพื่อนคู่คิด แบ่งปันดูแลกัน โดยเฉพาะในวันที่เราไม่สามารถอยู่กับพวกเขาได้อีกต่อไป

กฎแห่งกระจก เมื่อปัญหาครอบครัวมาจากปมในใจวัยเด็กจะปลดปล่อยมันได้อย่างไร ?

กฎแห่งกระจก หนังสือที่อ่านแล้วต้องร้องไห้และทำให้ได้ปลดปล่อยตัวเองและคนที่เรารักออกจากความทุกข์

เมื่อลูกถูกคุณครูตี หรือทำโทษเกินกว่าเหตุ

วิธีการพูดคุยและจัดการแก้ปัญหากับลูก คุณครูและทางโรงเรียน

ตัวอย่าง Resilience ทักษะการ ‘ลุกขึ้นสู้และปรับตัว’ เมื่อเจอปัญหา จากหนัง Mary Poppins Returns

Mary Poppins Returns ถือว่าเป็นหนึ่งตัวอย่างชั้นดีเลยของการนำเสนอ “Resilience” หรือ “ทักษะการลุกขึ้นสู้และปรับตัวเมื่อเจอกับปัญหา” ที่นอกจากจะสามารถนำไปสอนลูก ๆ สุดที่รักของเราได้แล้วก็ยังสามารถนำมาประยุกต์ใช้กับพวกเราชาวผู้ปกครองได้เช่นกัน