พ่อแม่หย่ากัน สื่อสารกับลูกยังไงดี ?

พ่อแม่ควรจะสื่อสารและปฎิบัติกับลูกอย่างไรในวันที่ต้องหย่าร้าง บทความโดย มัมมี่Bชวนเมาท์

วันนี้ได้มีโอกาสฟังสัมภาษณ์ของน้องทิกเกอร์ ลูกชายคุณแม่นิโคล และ คุณพ่อแมว จิรศักดิ์  พูดถึงเรื่อง พ่อแม่แยกทางกัน ฟังแล้ว รู้สึกประทับใจในมุมมอง และ ทัศนคติ ของน้องทิกเกอร์มากๆ ค่ะ 

“ความรักเป็นเรื่องซับซ้อนมากๆ มันเป็นธรรมดาที่คนสองคนจะเลิกกัน และ ผมเข้าใจมาตั้งแต่เด็ก ไม่ได้มีผลกระทบกับความสัมพันธ์ของผมกับพ่อแม่ จริงๆ มันทำให้ครอบครัวผมใหญ่ขึ้นด้วย ทุกคนยังดีกัน มันเป็นการฟังและเข้าใจว่าเหตุผลคืออะไรจึงมีเรื่องนี้เกิดขึ้น ผมคุยกับพ่อและแม่บ่อย บางอย่างอาจเปลี่ยนแปลง เราไม่ได้อยู่ด้วยกัน แต่ยังเป็นครอบครัวเดียวกัน” สามารถฟังบทสัมภาษณ์น้องทิกเกอร์ได้ จาก link ข่าวสดทีวี นี้ : https://youtu.be/60BxGQNiszg 

เราได้อะไรจากบทสัมภาษณ์ของน้องทิกเกอร์มาดูกันค่ะ  

เชื่อว่าก่อนมาถึงจุดนี้ ทุกคู่ต้องพยายามอย่างที่สุดแล้ว แต่หากการหย่าร้างคือทางออกเดียวสำหรับชีวิตคู่ของเรา การสื่อสารกับลูกให้รับรู้และเข้าใจในการเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งสำคัญมากๆ  ทั้งพ่อและแม่ควรตกลงร่วมกันพิจารณาหาความเหมาะสมในการบอกกับลูก ซึ่งมีคำแนะนำและแนวทางในการสื่อสารที่จะทำให้ลูกเข้าใจกับการหย่าร้างของพ่อและแม่ดังนี้ค่ะ 

ยอมรับการหย่า  
ก่อนอื่นเราต้องยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น การหย่าร้างคือ การที่คนสองคนคิดอย่างดีแล้ว และ ตกลงกันว่า ไม่สามารถใช้ชีวิตคู่ร่วมกันได้อีก กอดๆนะคะ มันไม่ได้เป็นตัดสินถึงความล้มเหลวในชีวิต หรือ คุณค่าของตัวเรา ซึ่งหลังจากการหย่าร้าง เรายังคงสามารถมีชีวิตของตัวเองก้าวเดินต่อไป โดยยังมีลูกเป็นศูนย์กลางได้ 

หาจังหวะ  
หาจังหวะเวลาที่เหมาะสม เปิดใจบอกความจริงกับลูก โดยอธิบายให้เข้าใจง่าย และตรงประเด็นที่สุด หลีกเลี่ยงการลงรายละเอียดที่อาจจะกระทบจิตใจเค้า  

เคารพกัน 
พ่อและแม่ ต่างฝ่ายต้องไม่พูดถึงอีกฝ่ายในแง่ลบ ลูกจะได้ไม่สับสนและยังคงรู้สึกรักและเคารพพ่อแม่ได้เหมือนเดิม 

ไม่ใช่ความผิดของลูก 

ย้ำลูกรู้ว่า การที่พ่อแม่เลิกกัน “ไม่ใช่ความผิดของลูก“ ถึงแม้พ่อกับแม่จะไม่ได้อยู่ด้วยกัน แต่ความรักที่มีให้ลูกนั้นไม่มีวันเปลี่ยนแปลง เราทั้งคู่ยังจะอยู่เคียงข้างลูกเสมอ และความเป็นครอบครัวนั้นยังคงเหมือนเดิมตลอดไป 

สื่อสารและรับฟัง 

รับฟังลูกอย่างเข้าใจ และ ยอมรับความรู้สึกของลูกที่อาจจะเกิดขึ้น บอกให้ลูกได้รู้ถึงความเปลี่ยนแปลงที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคตกับเค้า เช่น อาจต้องมีการสลับการเลี้ยงดูระหว่างพ่อและแม่ การย้ายบ้านหรือย้ายโรงเรียน เปิดโอกาสให้ลูกได้ร่วมตัดสินใจ รับฟัง ไม่บีบบังคับให้เลือกข้าง และอยู่เคียงข้างลูกเสมอเพื่อช่วยเหลือเค้าจากผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงนี้ 

ยอมรับผลกระทบ 

ยอมรับหากการหย่าร้างของพ่อแม่ มีผลกระทบ กับพฤติกรรมของลูก เนื่องจากในเด็กแต่ละคน และแต่ละช่วงวัย มีความสามารถในการรับมือกับความเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างกัน  ลูกอาจเกิด พฤติกรรมถดถอย โกรธ เสียใจ  อาละวาด หรือ มีผลต่อการเรียน เราต้องร่วมกันให้กำลังใจช่วยแก้ปัญหา และ อยู่เคียงข้างเค้าเสมอ 

คงความสม่ำเสมอ 

พ่อและแม่ ยังคงติดต่อ พูดคุย ใช้เวลาร่วมกันในการทำกิจกรรมร่วมกับลูกอย่างสม่ำเสมอ ทำให้เค้าได้รู้ว่า ถึงพ่อแม่จะไม่ได้อยู่ด้วยกัน แต่เรายังเป็นครอบครัวเดียวกัน และลูกยังเป็นที่รักของเราตลอดไป แม้ความเป็นสามีภรรยาจะสิ้นสุด แต่ความเป็นพ่อแม่และความเป็นครอบครัวยังคงอยู่ สองมือของเรายังคงร่วมกันโอบกอดประคับประคองเลี้ยงดูลูกด้วยความรัก และความอบอุ่นให้ลูกเป็นเด็กที่มีความสุข เติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพได้  

แต่หากพยายามเต็มที่แล้ว ลูกยังคงมีปัญหาและมีพฤติกรรมที่น่าเป็นห่วง และพ่อแม่ไม่สามารถแก้ไขด้วยตัวเองได้  อาจต้องหาทางอื่นในการช่วยเหลือเค้า เช่น ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านให้คำแนะนำปัญหาครอบครัวหรือจิตแพทย์ต่อไป 

สำหรับพ่อแม่ที่สนใจร่วมเป็นสมาชิกเน็ตป๊าม้า สามารถลงทะเบียนคอร์สเรียนต่าง ๆ เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกเชิงบวกได้ทาง www.netpama.com ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย และขอเป็นกำลังใจให้พ่อแม่ทุกท่านนะคะ